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Infoabend zum einwöchigen Heilfastenkurs

Montag 29.09.25, 18.00 - 19:00 Uhr und Montag 27.10.25

Dem Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele dient das Fasten. Eine der bekanntesten Methoden ist das Heilfasten nach Buchinger, die vom Arzt Otto Buchinger begründet wurde. Hierbei verzichtet man für eine begrenzte Zeit auf feste Nahrung und Genussmittel. Dieser Verzicht mobilisiert bei vielen die Selbstheilungskräfte des Körpers. So kann das  Heilfasten positive Effekte auf Zivilisationskrankheiten unserer Zeit haben (z.B. auf Gelenk- und Hauterkrankungen, Asthma bronchiale oder Diabetes mellitus).

An diesem Abend erfahren Sie Grundlegendes zum Thema Heilfasten. Außerdem werden wir über den Ablauf der von mir geführten Heilfastengruppe, mit den täglichen Treffen und Therapieeinheiten, sprechen. Im Anschluss daran wird Zeit sein, Ihre Fragen, die Sie mitgebracht haben oder während des Vortrags entstanden sind, zu beantworten.

 

Anmeldung: michaela.siegert@gmx.de

 

 

Heilfastenkurs 

 

Das Fasten ist so alt wie die Menschheit selbst und ist fest in unseren Genen verankert. Es hat geradezu geniale Auswirkungen auf unsere Gesundheit. In einer kleinen Gruppe werden wir gemeinsam sieben Tage nach Buchinger fasten und dem Körper eine kleine Verschnaufpause gönnen. Während des Fastens treffen wir uns täglich für ca. 1 1/2 Stunden zum Wandern, für Entspannungs-, Yoga- und Atemübungen oder zur Breussmassage. Ich stehe Ihnen während dieser intensiven Zeit mit Rat und Tat zur Seite. 

Um auch einen guten Start hinzubekommen wird es für alle Teilnehmer ein Treffen im Vorfeld geben. Die Uhrzeiten für die täglichen Treffen werden hier in Absprache mit den Kursteilnehmern festgelegt und alle wichtigen Fragen rund um das Thema Fasten besprochen.

 

Fastenwoche III:  11.10.-18.10.25, Vorbesprechung am Montag, den 29.09.25 um 18:00 Uhr

Fastenwoche IV:  08.11.-15.11.25, Vorbesprechung am Montag, den 27.10.25 um 18:00 Uhr

 

Kosten: je Kurs und Teilnehmer 200 €

Anmeldung: 015207155817, michaela.siegert@gmx.de,