Das Fasten ist so alt wie die Menschheit selbst und ist fest in unseren Genen verankert. Es hat geradezu geniale Auswirkungen auf unsere Gesundheit. In einer kleinen Gruppe werden wir gemeinsam sieben Tage nach Buchinger fasten und dem Körper eine kleine Verschnaufpause gönnen. Wir beginnen das Fasten gemeinsam mit dem 1. Fastentag und beenden gemeinsam mit dem Fastenbrechen die Zeit. Während des Fastens treffen wir uns täglich für ca. 1 1/2 Stunden zum Wandern, für Entspannungs-, Yoga- und Atemübungen oder zur Breussmassage. Ich stehe Ihnen während dieser intensiven Zeit mit Rat und Tat zur Seite.

Fastenwoche I:  07.-14. Februar 2026, Vorbesprechung am Montag, den 26. Januar 2026 um 18:00 Uhr

Fastenwoche II:  07.-14. März 2026, Vorbesprechung am Montag, den 23.Februar 2026 um 18:00 Uhr

Fastenwoche III:  31.10.-07.11.2026, Vorbesprechung am Montag, den 19. Oktober 2026 um 18:00 Uhr

Kosten: je Kurs und Teilnehmer 200 €