Infoabend : Montag, den 20.01.2025 18-19 Uhr

Heilfasten nach Buchinger  

Das Fasten ist so alt wie die Menschheit selbst und ist fest in unseren Genen verankert. Es hat geradezu geniale Auswirkungen auf unsere Gesundheit. In einer kleinen Gruppe werden wir gemeinsam sieben Tage nach Buchinger fasten und dem Körper eine kleine Verschnaufpause gönnen. Wir beginnen das Fasten gemeinsam mit dem 1. Fastentag und beenden gemeinsam mit dem Fastenbrechen die Zeit. Während des Fastens treffen wir uns täglich für ca. 1 1/2 Stunden zum Wandern, für Entspannungs-, Yoga- und Atemübungen oder zur Breussmassage. Ich stehe Ihnen während dieser intensiven Zeit mit Rat und Tat zur Seite.

Fastenwoche I: vom 15. - 22. Februar, Vorbesprechung am Do, den 06. Feb. um 18:00 Uhr