Kurstermine

Da es zur Zeit ständig Änderungen in der Niedersächsischen Corona- Verordnung gibt, setzen Sie sich bitte mit den jeweiligen Kursleiter(innen) in Verbindung, ob der jeweilige Kurs zu den genannten Terminen stattfinden kann oder die Termine verschoben werden.

 

 

Januar - Juni 2021

Individuelle Einzeltermine können Sie bei unseren Therapeuten bekommen, die mit großer Kompetenz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse eingehen.
Für Gruppen bieten wir regelmäßige Angebote  und Einzelseminare zu verschiedenen Themen.

* Die Kostenübernahme dieser Kurse ist durch Ihre Krankenkasse möglich.
Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse oder bei uns.

 

Wöchentlich regelmäßige Termine
 

 

Autogenes Training für Fortgeschrittene (S. Dietze-Steinke)

Mo. 16:30 – 17:30 Uhr, Beginn: 15.02. – 12.04.21. und

Autogenes Training und Stressreduktion für Anfänger

Mo. 16:30 – 17:30 Uhr, Beginn: 19.04. – 14.06.21.

Kosten: je Kurs 90 € (jeweils 8 Einheiten)

Anmeldung: 0 15 73 20 96 777, kontakt@heilpraktikerin-dietze.de

 „Fit und entspannt mit Qigong“,* 

Hui Chun Gong (U. Canzler-Müller)

Di. 10:00 – 11:15 Uhr, Beginn:09.02.2021

Kosten: 120 € (10 Vormittage )

 

Anmeldung: 05136 83801, U.Canzler-Mueller@gmx.de 

 „Fit und entspannt mit Qigong“,*

Der ganzheitliche Weg für Jeden (U. Canzler-Müller)

Di. 18:30 – 19:45 Uhr, Beginn: 09.02.2021

10 Abende für Anfänger und Fortgeschrittene

Kosten: 120 €

Anmeldung: 05136 83801, U.Canzler-Mueller@gmx.de 

 

Feldenkrais, Bewusstheit durch Bewegung (G. Hillrichs)

Mi. 16:30 – 17:30 Uhr und 17:45 – 18:45 Uhr,

Kosten: 130 € (12 Einheiten), Beginn: Pause bis September

 

Keine Vorkenntnisse erforderlich, Anmeldung: 0 51 32 5 28 39

 

 

Yoga „Entspannt am Abend“ * (Y. Griep)

Mi. 19:15 – 20:30 Uhr, 10 Abende für  Fortgeschrittene

Beginn: Februar 2021

Kosten: 120 €

Anmeldung: 01 73 7 63 61 39 oder yvonnegp@gmx.de

 

Kinderyoga 6 – 11 Jahre (S. Brandt)

Do. 15:30 – 16:30 Uhr, Beginn: 04.03.21

Kosten: 80 € (10 Einheiten), Probestunde: 6 €

 

Anmeldung: 01 62 2 07 29 92 oder online-susanne1@gmx.de

 

Kundalini Yoga (S. Brandt)

Do. 18:30 – 20:00 Uhr, Beginn: 04.03.21

Kosten: 130 € (10 Einheiten), Probestunde: 9 €

 

Anmeldung: 01 62 2 07 29 92 oder online-susanne1@gmx.de

 

 

Monatlich regelmäßige Termine
Sintala Qigong – Heilsames Singen in Bewegung (Silke Röttcher)

z.Zt. (wenn wieder erlaubt) nur draußen im Park;

Mo. Termine und Zeit nach Absprache

Kosten: je 15 €

Anmeldung: 01 78 8 32 97 47 oder silke.roettcher@gmx.de

 

 

 Sintala Qigong verbindet das Singen, Tanzen und Lauschen mit fließenden Qigong 

Bewegungen. Die musikalische Grundlage bilden die 12 von Karl Adamek und Carina 

Eckes komponierten Meridian-Mantren. Gesang ist klingender Atem, der das 

Körperinnere in Schwingungen versetzt. Dadurch wird der Energiefluss im Körper 

harmonisiert. Fließende Energie bildet gemäß der traditionellen chinesischen Medizin 

die Grundlage für Gesundheit. Zusätzlich regen die Texte der Mantren durch 

Sinnbilder heilsame Vorstellungen an. Die von Heike Kersting dazu erschaffenen 

Qigong-Bewegungen verbinden die Singheilkunst mit der Bewegungsheilkunst. So wird 

der Gesang durch die Bewegung verkörpert und die Bewegung durch den Gesang 

beseelter. Sintala Qigong wirkt somit als Gesundheitserreger. 

An jedem Kurstag werden wir eine der 12 Bewegungsformen erlernen und tanzen. 

Jeder, der Freude an fließenden Bewegungen mit Musik und berührenden Texten hat, 

ist willkommen. 

Weitere Informationen mit Video der Bewegungsabfolgen unter heikekersting.de/sintala

 

„Zeit für mich“ – offene Gruppe (I. Bredemeier)

 

Mo. 19:00 Uhr,  11.01.,08.02., 15.03., 12.04., 10.05., 14.06.2021

Entspannung, Phantasiereisen, Aufstellungen

und andere Übungen

Kosten: je 15 €, Anmeldung: 0 15 20 3 42 03 04

 

Herzmeditation* (E. Knoche)

Di. 8:30 – 9:30 Uhr,

05.01., 19.01., 02.02., 16.02., 06.04., 27.04.,11.05., 25.05., 08.06.;

Fr. 19:30 – 20:30 Uhr, 12.03.

 

Kosten: je 12 €, Anmeldung: info@evaknoche.de

 

Bei der Aktiven Herz-Meditation geht es um Klänge, Rhythmen und Schwingungen, die unser Herz erreichen. Wir spüren in eine uralte Sufi-Tradition hinein, bespielen unser Herz mit einer Daf (Rahmentrommel), erfahren eine Einführung und lassen uns verzaubern von persischer Poesie. Musik und Meditation wechseln sich ab. Atemübungen für das Herz zentrieren uns und schenken uns Kraft für den Alltag. Am Ende gehen wir beschwingt und beseelt in den Tag. 

 

 

Feierabend-Aufstellungen (I.Bredemeier)

 

Aufstellungen aus persönlichen und beruflichen Bereichen

 

Fr: 17:00 - 20:30 Uhr, 22.01., 19.02., 19.03., 16.04., 28.05., 25.06. 2021

Mit Anliegen 80 €, ohne Anliegen 30 €

Anmeldung: 0 15 20 3 42 03 04, praxis@dr-isa-bredemeier.de

 

 

 

„Entspannt ins Wochenende“ - off ene Gruppe (R.Dietze-Steinke)

Fr 17:00 – 18:00 Uhr, 29.01., 26.02., 26.03., 30.04., 28.05., 25.06.

mit Autogenes Training die Arbeitswoche loslassen und entspannt

ins Wochenende gehen

 

Kosten: je 10 €, Anmeldung:0 15 73 20 96 777

 

 

Einzeltermine

 

Workshop – Leichter Lernen Kinder- und Jugendcoaching (Stefanie Lallemand)

 

Schülerinnen und Schüler erleben hier, wie sie konzentriert,

zielorientiert und gehirngerecht lernen. Wie sie mit Stress umgehen

und ihn wandeln können. Wie sie ihren Ängsten begegnen

und sich mental in Richtung Glück und Erfolg ausrichten.

Sa. 23.01., 08.05., 09.10. jeweils 10:00 – 13:00 Uhr

 

Kosten: jeweils 47 € inkl. Handout

Bitte um Voranmeldung 6 – 8 Teilnehmer.

Stefanie@fi nde-deinen-weg.com  

0 51 36 9 17 63 75

 

 

Selbsthilfe mit der Finger-Apotheke (U. Herr)

 

Sa. 13.03.21, 14:00 – 18:00 Uhr

 

Die Finger-Apotheke besteht aus unseren eigenen

10 Fingern. Mit ihnen wecken wir unsere inneren Heilkräfte.

Damit haben wir immer eine Hilfe zur

Selbsthilfe bei uns, ob bei körperlichen oder

emotionalen Problemen.

Kosten: 50 €, Anmeldung und Info:

0 51 36 9 76 69 43, info@praxis-ulrike-herr.de 

 

 

Fingerapotheke

Regelmäßiges Arbeitstreffen zum Austausch in Vorbereitung

 

Wahrnehmung in Bewegung (Hilke Andersen )

 

Workshop: Rücken und Becken

Fr. 05.03. und 12.03., 17:00 – 19:00 Uhr, Kosten: 70 €

 

Workshop: Freier Brustkorb und gelöste Schultern

Mo. 31.05. und 07.06., 18:00 – 20:00 Uhr, Kosten: 70 €

 

Anmeldung: 01 70 6 88 93 71, mail@hilke-andersen.com

 

    


VERNISSAGE:    Farbe bewegt

Sa. 17.04.2021., 14:00 – 16:00 Uhr

 

Zu sehen sind Bilder der hannoverschen Künstlerin Irene Wollenweber,

die durch ihre Farbigkeit und Komposition bewegen.

 

Irene Wollenweber, geb. 1957 in Hannover

Dipl. Ing. Landschaftsarchitektur und Umweltentwicklung

Heute:  selbständige Künstlerin 

Zahlreiche Ausstellungen im In- und Ausland

Eigene Kunstschule „malwerk-hannover“ seit 2003

Zu sehen sind Bilder der hannoverschen Künstlerin Irene Wollenweber, die durch ihre Farbigkeit und Komposition bewegen. 

Sie laden ein zum Nachfühlen und Sich inspirieren lassen. Mal sind sie ruhig und reduziert, mal figurativ, mal landschaftsähnlich, aber immer abstrakt. 

Als Malmittel dient Gouache- eine wasserlösliche Farbe, deren Pigmente das Licht reflektieren. So entstehen lebendige, aber auch ruhige Bilder, 

die in ihrer eigenen Art leuchten. Sie sind häufig in Schichten gearbeitet, die z.B. durch Übermalungen und Waschprozesse entstehen. 

Auch untere Schichten werden hervorgeholt, wieder zugedeckt, lasierend übermalt, teilweise stehen gelassen, wieder freigewischt, verwischt…… . 

Durch diese Malweise entstehet eine in ihrer Vielschichtigkeit, die immer dazu einlädt, auf Entdeckungsreise zu gehen und die Fantasie spiele zu lassen.

Im Mittelpunkt steht ein intuitiver Gestaltungsprozess, in den Stimmungen, Orte, Lebensthemen und Gedanken spontan einfließen können.

„Gefühle sind Bewegung, und das bedeutet Leben“

 

 

Webseite:  iwo-kunst.de

 

 

 

Januar - Juni 2021

Individuelle Einzeltermine können Sie bei unseren Therapeuten bekommen, die mit großer Kompetenz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse eingehen.
Für Gruppen bieten wir regelmäßige Angebote  und Einzelseminare zu verschiedenen Themen.

* Die Kostenübernahme dieser Kurse ist durch Ihre Krankenkasse möglich.
Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse oder bei uns.

 

Wöchentlich regelmäßige Termine
 

 

Autogenes Training für Fortgeschrittene (S. Dietze-Steinke)

Mo. 16:30 – 17:30 Uhr, Beginn: 15.02. – 12.04.21. und

Autogenes Training und Stressreduktion für Anfänger

Mo. 16:30 – 17:30 Uhr, Beginn: 19.04. – 14.06.21.

Kosten: je Kurs 90 € (jeweils 8 Einheiten)

Anmeldung: 0 15 73 20 96 777, kontakt@heilpraktikerin-dietze.de

 „Fit und entspannt mit Qigong“,* 

Hui Chun Gong (U. Canzler-Müller)

Di. 10:00 – 11:15 Uhr, Beginn:09.02.2021

Kosten: 120 € (10 Vormittage )

 

Anmeldung: 05136 83801, U.Canzler-Mueller@gmx.de 

 „Fit und entspannt mit Qigong“,*

Der ganzheitliche Weg für Jeden (U. Canzler-Müller)

Di. 18:30 – 19:45 Uhr, Beginn: 09.02.2021

10 Abende für Anfänger und Fortgeschrittene

Kosten: 120 €

Anmeldung: 05136 83801, U.Canzler-Mueller@gmx.de 

 

Feldenkrais, Bewusstheit durch Bewegung (G. Hillrichs)

Mi. 16:30 – 17:30 Uhr und 17:45 – 18:45 Uhr,

Kosten: 130 € (12 Einheiten), Beginn: Pause bis September

 

Keine Vorkenntnisse erforderlich, Anmeldung: 0 51 32 5 28 39

 

 

Yoga „Entspannt am Abend“ * (Y. Griep)

Mi. 19:15 – 20:30 Uhr, 10 Abende für  Fortgeschrittene

Beginn: Februar 2021

Kosten: 120 €

Anmeldung: 01 73 7 63 61 39 oder yvonnegp@gmx.de

 

Kinderyoga 6 – 11 Jahre (S. Brandt)

Do. 15:30 – 16:30 Uhr, Beginn: 04.03.21

Kosten: 80 € (10 Einheiten), Probestunde: 6 €

 

Anmeldung: 01 62 2 07 29 92 oder online-susanne1@gmx.de

 

Kundalini Yoga (S. Brandt)

Do. 18:30 – 20:00 Uhr, Beginn: 04.03.21

Kosten: 130 € (10 Einheiten), Probestunde: 9 €

 

Anmeldung: 01 62 2 07 29 92 oder online-susanne1@gmx.de

 

 

Monatlich regelmäßige Termine
Sintala Qigong – Heilsames Singen in Bewegung (Silke Röttcher)

z.Zt. (wenn wieder erlaubt) nur draußen im Park;

Mo. Termine und Zeit nach Absprache

Kosten: je 15 €

Anmeldung: 01 78 8 32 97 47 oder silke.roettcher@gmx.de

 

 

 Sintala Qigong verbindet das Singen, Tanzen und Lauschen mit fließenden Qigong 

Bewegungen. Die musikalische Grundlage bilden die 12 von Karl Adamek und Carina 

Eckes komponierten Meridian-Mantren. Gesang ist klingender Atem, der das 

Körperinnere in Schwingungen versetzt. Dadurch wird der Energiefluss im Körper 

harmonisiert. Fließende Energie bildet gemäß der traditionellen chinesischen Medizin 

die Grundlage für Gesundheit. Zusätzlich regen die Texte der Mantren durch 

Sinnbilder heilsame Vorstellungen an. Die von Heike Kersting dazu erschaffenen 

Qigong-Bewegungen verbinden die Singheilkunst mit der Bewegungsheilkunst. So wird 

der Gesang durch die Bewegung verkörpert und die Bewegung durch den Gesang 

beseelter. Sintala Qigong wirkt somit als Gesundheitserreger. 

An jedem Kurstag werden wir eine der 12 Bewegungsformen erlernen und tanzen. 

Jeder, der Freude an fließenden Bewegungen mit Musik und berührenden Texten hat, 

ist willkommen. 

Weitere Informationen mit Video der Bewegungsabfolgen unter heikekersting.de/sintala

 

„Zeit für mich“ – offene Gruppe (I. Bredemeier)

 

Mo. 19:00 Uhr,  11.01.,08.02., 15.03., 12.04., 10.05., 14.06.2021

Entspannung, Phantasiereisen, Aufstellungen

und andere Übungen

Kosten: je 15 €, Anmeldung: 0 15 20 3 42 03 04

 

Herzmeditation* (E. Knoche)

Di. 8:30 – 9:30 Uhr,

05.01., 19.01., 02.02., 16.02., 06.04., 27.04.,11.05., 25.05., 08.06.;

Fr. 19:30 – 20:30 Uhr, 12.03.

 

Kosten: je 12 €, Anmeldung: info@evaknoche.de

 

Bei der Aktiven Herz-Meditation geht es um Klänge, Rhythmen und Schwingungen, die unser Herz erreichen. Wir spüren in eine uralte Sufi-Tradition hinein, bespielen unser Herz mit einer Daf (Rahmentrommel), erfahren eine Einführung und lassen uns verzaubern von persischer Poesie. Musik und Meditation wechseln sich ab. Atemübungen für das Herz zentrieren uns und schenken uns Kraft für den Alltag. Am Ende gehen wir beschwingt und beseelt in den Tag. 

 

 

Feierabend-Aufstellungen (I.Bredemeier)

 

Aufstellungen aus persönlichen und beruflichen Bereichen

 

Fr: 17:00 - 20:30 Uhr, 22.01., 19.02., 19.03., 16.04., 28.05., 25.06. 2021

Mit Anliegen 80 €, ohne Anliegen 30 €

Anmeldung: 0 15 20 3 42 03 04, praxis@dr-isa-bredemeier.de

 

 

 

„Entspannt ins Wochenende“ - off ene Gruppe (R.Dietze-Steinke)

Fr 17:00 – 18:00 Uhr, 29.01., 26.02., 26.03., 30.04., 28.05., 25.06.

mit Autogenes Training die Arbeitswoche loslassen und entspannt

ins Wochenende gehen

 

Kosten: je 10 €, Anmeldung:0 15 73 20 96 777

 

 

Einzeltermine

 

 

Workshop – Leichter Lernen Kinder- und Jugendcoaching (Stefanie Lallemand)

 

Schülerinnen und Schüler erleben hier, wie sie konzentriert,

zielorientiert und gehirngerecht lernen. Wie sie mit Stress umgehen

und ihn wandeln können. Wie sie ihren Ängsten begegnen

und sich mental in Richtung Glück und Erfolg ausrichten.

Sa. 23.01., 08.05., 09.10. jeweils 10:00 – 13:00 Uhr

 

Kosten: jeweils 47 € inkl. Handout

Bitte um Voranmeldung 6 – 8 Teilnehmer.

Stefanie@fi nde-deinen-weg.com  

0 51 36 9 17 63 75

 

 

Selbsthilfe mit der Finger-Apotheke (U. Herr)

 

Sa. 13.03.21, 14:00 – 18:00 Uhr

 

Die Finger-Apotheke besteht aus unseren eigenen

10 Fingern. Mit ihnen wecken wir unsere inneren Heilkräfte.

Damit haben wir immer eine Hilfe zur

Selbsthilfe bei uns, ob bei körperlichen oder

emotionalen Problemen.

Kosten: 50 €, Anmeldung und Info:

0 51 36 9 76 69 43, info@praxis-ulrike-herr.de 

 

 

Fingerapotheke

Regelmäßiges Arbeitstreffen zum Austausch in Vorbereitung

 

Wahrnehmung in Bewegung (Hilke Andersen )

 

Workshop: Rücken und Becken

Fr. 05.03. und 12.03., 17:00 – 19:00 Uhr, Kosten: 70 €

 

Workshop: Freier Brustkorb und gelöste Schultern

Mo. 31.05. und 07.06., 18:00 – 20:00 Uhr, Kosten: 70 €

 

Anmeldung: 01 70 6 88 93 71, mail@hilke-andersen.com

 

 

     

VERNISSAGE:    Farbe bewegt

Sa. 17.04.2021., 14:00 – 16:00 Uhr

 

Zu sehen sind Bilder der hannoverschen Künstlerin Irene Wollenweber,

die durch ihre Farbigkeit und Komposition bewegen.

 

Irene Wollenweber, geb. 1957 in Hannover

Dipl. Ing. Landschaftsarchitektur und Umweltentwicklung

Heute:  selbständige Künstlerin 

Zahlreiche Ausstellungen im In- und Ausland

Eigene Kunstschule „malwerk-hannover“ seit 2003

Zu sehen sind Bilder der hannoverschen Künstlerin Irene Wollenweber, die durch ihre Farbigkeit und Komposition bewegen. 

Sie laden ein zum Nachfühlen und Sich inspirieren lassen. Mal sind sie ruhig und reduziert, mal figurativ, mal landschaftsähnlich, aber immer abstrakt. 

Als Malmittel dient Gouache- eine wasserlösliche Farbe, deren Pigmente das Licht reflektieren. So entstehen lebendige, aber auch ruhige Bilder, 

die in ihrer eigenen Art leuchten. Sie sind häufig in Schichten gearbeitet, die z.B. durch Übermalungen und Waschprozesse entstehen. 

Auch untere Schichten werden hervorgeholt, wieder zugedeckt, lasierend übermalt, teilweise stehen gelassen, wieder freigewischt, verwischt…… . 

Durch diese Malweise entstehet eine in ihrer Vielschichtigkeit, die immer dazu einlädt, auf Entdeckungsreise zu gehen und die Fantasie spiele zu lassen.

Im Mittelpunkt steht ein intuitiver Gestaltungsprozess, in den Stimmungen, Orte, Lebensthemen und Gedanken spontan einfließen können.

„Gefühle sind Bewegung, und das bedeutet Leben“

 

 

Webseite:  iwo-kunst.de

 

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Flyer Januar Juni 2021
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