Kurstermine
Da es zur Zeit ständig Änderungen in der Niedersächsischen Corona- Verordnung gibt, setzen Sie sich bitte mit den jeweiligen Kursleiter(innen) in Verbindung, ob der jeweilige Kurs zu den genannten Terminen stattfinden kann oder die Termine verschoben werden.
Januar - Juni 2021
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Individuelle Einzeltermine können Sie bei unseren Therapeuten bekommen, die mit großer Kompetenz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse eingehen.
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| Wöchentlich regelmäßige Termine |
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Autogenes Training für Fortgeschrittene (S. Dietze-Steinke) Mo. 16:30 – 17:30 Uhr, Beginn: 15.02. – 12.04.21. und Autogenes Training und Stressreduktion für Anfänger Mo. 16:30 – 17:30 Uhr, Beginn: 19.04. – 14.06.21. Kosten: je Kurs 90 € (jeweils 8 Einheiten) Anmeldung: 0 15 73 20 96 777, kontakt@heilpraktikerin-dietze.de |
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„Fit und entspannt mit Qigong“,* Hui Chun Gong (U. Canzler-Müller) Di. 10:00 – 11:15 Uhr, Beginn:09.02.2021 Kosten: 120 € (10 Vormittage )
Anmeldung: 05136 83801, U.Canzler-Mueller@gmx.de |
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„Fit und entspannt mit Qigong“,* Der ganzheitliche Weg für Jeden (U. Canzler-Müller) Di. 18:30 – 19:45 Uhr, Beginn: 09.02.2021 10 Abende für Anfänger und Fortgeschrittene Kosten: 120 € Anmeldung: 05136 83801, U.Canzler-Mueller@gmx.de
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Feldenkrais, Bewusstheit durch Bewegung (G. Hillrichs) Mi. 16:30 – 17:30 Uhr und 17:45 – 18:45 Uhr, Kosten: 130 € (12 Einheiten), Beginn: Pause bis September
Keine Vorkenntnisse erforderlich, Anmeldung: 0 51 32 5 28 39
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Yoga „Entspannt am Abend“ * (Y. Griep) Mi. 19:15 – 20:30 Uhr, 10 Abende für Fortgeschrittene Beginn: Februar 2021 Kosten: 120 € Anmeldung: 01 73 7 63 61 39 oder yvonnegp@gmx.de
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Kinderyoga 6 – 11 Jahre (S. Brandt) Do. 15:30 – 16:30 Uhr, Beginn: 04.03.21 Kosten: 80 € (10 Einheiten), Probestunde: 6 €
Anmeldung: 01 62 2 07 29 92 oder online-susanne1@gmx.de
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Kundalini Yoga (S. Brandt) Do. 18:30 – 20:00 Uhr, Beginn: 04.03.21 Kosten: 130 € (10 Einheiten), Probestunde: 9 €
Anmeldung: 01 62 2 07 29 92 oder online-susanne1@gmx.de
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| Monatlich regelmäßige Termine |
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Sintala Qigong – Heilsames Singen in Bewegung (Silke Röttcher)
z.Zt. (wenn wieder erlaubt) nur draußen im Park; Mo. Termine und Zeit nach Absprache Kosten: je 15 € Anmeldung: 01 78 8 32 97 47 oder silke.roettcher@gmx.de
Sintala Qigong verbindet das Singen, Tanzen und Lauschen mit fließenden Qigong Bewegungen. Die musikalische Grundlage bilden die 12 von Karl Adamek und Carina Eckes komponierten Meridian-Mantren. Gesang ist klingender Atem, der das Körperinnere in Schwingungen versetzt. Dadurch wird der Energiefluss im Körper harmonisiert. Fließende Energie bildet gemäß der traditionellen chinesischen Medizin die Grundlage für Gesundheit. Zusätzlich regen die Texte der Mantren durch Sinnbilder heilsame Vorstellungen an. Die von Heike Kersting dazu erschaffenen Qigong-Bewegungen verbinden die Singheilkunst mit der Bewegungsheilkunst. So wird der Gesang durch die Bewegung verkörpert und die Bewegung durch den Gesang beseelter. Sintala Qigong wirkt somit als Gesundheitserreger. An jedem Kurstag werden wir eine der 12 Bewegungsformen erlernen und tanzen. Jeder, der Freude an fließenden Bewegungen mit Musik und berührenden Texten hat, ist willkommen. Weitere Informationen mit Video der Bewegungsabfolgen unter heikekersting.de/sintala
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„Zeit für mich“ – offene Gruppe (I. Bredemeier)
Mo. 19:00 Uhr, 11.01.,08.02., 15.03., 12.04., 10.05., 14.06.2021 Entspannung, Phantasiereisen, Aufstellungen und andere Übungen Kosten: je 15 €, Anmeldung: 0 15 20 3 42 03 04
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Herzmeditation* (E. Knoche) Di. 8:30 – 9:30 Uhr, 05.01., 19.01., 02.02., 16.02., 06.04., 27.04.,11.05., 25.05., 08.06.; Fr. 19:30 – 20:30 Uhr, 12.03.
Kosten: je 12 €, Anmeldung: info@evaknoche.de
Bei der Aktiven Herz-Meditation geht es um Klänge, Rhythmen und Schwingungen, die unser Herz erreichen. Wir spüren in eine uralte Sufi-Tradition hinein, bespielen unser Herz mit einer Daf (Rahmentrommel), erfahren eine Einführung und lassen uns verzaubern von persischer Poesie. Musik und Meditation wechseln sich ab. Atemübungen für das Herz zentrieren uns und schenken uns Kraft für den Alltag. Am Ende gehen wir beschwingt und beseelt in den Tag.
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Feierabend-Aufstellungen (I.Bredemeier)
Aufstellungen aus persönlichen und beruflichen Bereichen
Fr: 17:00 - 20:30 Uhr, 22.01., 19.02., 19.03., 16.04., 28.05., 25.06. 2021 Mit Anliegen 80 €, ohne Anliegen 30 € Anmeldung: 0 15 20 3 42 03 04, praxis@dr-isa-bredemeier.de
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„Entspannt ins Wochenende“ - off ene Gruppe (R.Dietze-Steinke) Fr 17:00 – 18:00 Uhr, 29.01., 26.02., 26.03., 30.04., 28.05., 25.06. mit Autogenes Training die Arbeitswoche loslassen und entspannt ins Wochenende gehen
Kosten: je 10 €, Anmeldung:0 15 73 20 96 777
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| Einzeltermine |
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Workshop – Leichter Lernen Kinder- und Jugendcoaching (Stefanie Lallemand)
Schülerinnen und Schüler erleben hier, wie sie konzentriert, zielorientiert und gehirngerecht lernen. Wie sie mit Stress umgehen und ihn wandeln können. Wie sie ihren Ängsten begegnen und sich mental in Richtung Glück und Erfolg ausrichten. Sa. 23.01., 08.05., 09.10. jeweils 10:00 – 13:00 Uhr
Kosten: jeweils 47 € inkl. Handout Bitte um Voranmeldung 6 – 8 Teilnehmer. Stefanie@fi nde-deinen-weg.com 0 51 36 9 17 63 75
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Selbsthilfe mit der Finger-Apotheke (U. Herr)
Sa. 13.03.21, 14:00 – 18:00 Uhr
Die Finger-Apotheke besteht aus unseren eigenen 10 Fingern. Mit ihnen wecken wir unsere inneren Heilkräfte. Damit haben wir immer eine Hilfe zur Selbsthilfe bei uns, ob bei körperlichen oder emotionalen Problemen. Kosten: 50 €, Anmeldung und Info: 0 51 36 9 76 69 43, info@praxis-ulrike-herr.de
Fingerapotheke Regelmäßiges Arbeitstreffen zum Austausch in Vorbereitung
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Wahrnehmung in Bewegung (Hilke Andersen )
Workshop: Rücken und Becken Fr. 05.03. und 12.03., 17:00 – 19:00 Uhr, Kosten: 70 €
Workshop: Freier Brustkorb und gelöste Schultern Mo. 31.05. und 07.06., 18:00 – 20:00 Uhr, Kosten: 70 €
Anmeldung: 01 70 6 88 93 71, mail@hilke-andersen.com
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VERNISSAGE: Farbe bewegt Sa. 17.04.2021., 14:00 – 16:00 Uhr
Zu sehen sind Bilder der hannoverschen Künstlerin Irene Wollenweber, die durch ihre Farbigkeit und Komposition bewegen.
Irene Wollenweber, geb. 1957 in Hannover Dipl. Ing. Landschaftsarchitektur und Umweltentwicklung Heute: selbständige Künstlerin Zahlreiche Ausstellungen im In- und Ausland Eigene Kunstschule „malwerk-hannover“ seit 2003 Zu sehen sind Bilder der hannoverschen Künstlerin Irene Wollenweber, die durch ihre Farbigkeit und Komposition bewegen. Sie laden ein zum Nachfühlen und Sich inspirieren lassen. Mal sind sie ruhig und reduziert, mal figurativ, mal landschaftsähnlich, aber immer abstrakt. Als Malmittel dient Gouache- eine wasserlösliche Farbe, deren Pigmente das Licht reflektieren. So entstehen lebendige, aber auch ruhige Bilder, die in ihrer eigenen Art leuchten. Sie sind häufig in Schichten gearbeitet, die z.B. durch Übermalungen und Waschprozesse entstehen. Auch untere Schichten werden hervorgeholt, wieder zugedeckt, lasierend übermalt, teilweise stehen gelassen, wieder freigewischt, verwischt…… . Durch diese Malweise entstehet eine in ihrer Vielschichtigkeit, die immer dazu einlädt, auf Entdeckungsreise zu gehen und die Fantasie spiele zu lassen. Im Mittelpunkt steht ein intuitiver Gestaltungsprozess, in den Stimmungen, Orte, Lebensthemen und Gedanken spontan einfließen können. „Gefühle sind Bewegung, und das bedeutet Leben“
Webseite: iwo-kunst.de
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Januar - Juni 2021
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Individuelle Einzeltermine können Sie bei unseren Therapeuten bekommen, die mit großer Kompetenz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse eingehen.
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| Wöchentlich regelmäßige Termine |
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Autogenes Training für Fortgeschrittene (S. Dietze-Steinke) Mo. 16:30 – 17:30 Uhr, Beginn: 15.02. – 12.04.21. und Autogenes Training und Stressreduktion für Anfänger Mo. 16:30 – 17:30 Uhr, Beginn: 19.04. – 14.06.21. Kosten: je Kurs 90 € (jeweils 8 Einheiten) Anmeldung: 0 15 73 20 96 777, kontakt@heilpraktikerin-dietze.de |
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„Fit und entspannt mit Qigong“,* Hui Chun Gong (U. Canzler-Müller) Di. 10:00 – 11:15 Uhr, Beginn:09.02.2021 Kosten: 120 € (10 Vormittage )
Anmeldung: 05136 83801, U.Canzler-Mueller@gmx.de |
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„Fit und entspannt mit Qigong“,* Der ganzheitliche Weg für Jeden (U. Canzler-Müller) Di. 18:30 – 19:45 Uhr, Beginn: 09.02.2021 10 Abende für Anfänger und Fortgeschrittene Kosten: 120 € Anmeldung: 05136 83801, U.Canzler-Mueller@gmx.de
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Feldenkrais, Bewusstheit durch Bewegung (G. Hillrichs) Mi. 16:30 – 17:30 Uhr und 17:45 – 18:45 Uhr, Kosten: 130 € (12 Einheiten), Beginn: Pause bis September
Keine Vorkenntnisse erforderlich, Anmeldung: 0 51 32 5 28 39
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Yoga „Entspannt am Abend“ * (Y. Griep) Mi. 19:15 – 20:30 Uhr, 10 Abende für Fortgeschrittene Beginn: Februar 2021 Kosten: 120 € Anmeldung: 01 73 7 63 61 39 oder yvonnegp@gmx.de
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Kinderyoga 6 – 11 Jahre (S. Brandt) Do. 15:30 – 16:30 Uhr, Beginn: 04.03.21 Kosten: 80 € (10 Einheiten), Probestunde: 6 €
Anmeldung: 01 62 2 07 29 92 oder online-susanne1@gmx.de
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Kundalini Yoga (S. Brandt) Do. 18:30 – 20:00 Uhr, Beginn: 04.03.21 Kosten: 130 € (10 Einheiten), Probestunde: 9 €
Anmeldung: 01 62 2 07 29 92 oder online-susanne1@gmx.de
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| Monatlich regelmäßige Termine |
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Sintala Qigong – Heilsames Singen in Bewegung (Silke Röttcher)
z.Zt. (wenn wieder erlaubt) nur draußen im Park; Mo. Termine und Zeit nach Absprache Kosten: je 15 € Anmeldung: 01 78 8 32 97 47 oder silke.roettcher@gmx.de
Sintala Qigong verbindet das Singen, Tanzen und Lauschen mit fließenden Qigong Bewegungen. Die musikalische Grundlage bilden die 12 von Karl Adamek und Carina Eckes komponierten Meridian-Mantren. Gesang ist klingender Atem, der das Körperinnere in Schwingungen versetzt. Dadurch wird der Energiefluss im Körper harmonisiert. Fließende Energie bildet gemäß der traditionellen chinesischen Medizin die Grundlage für Gesundheit. Zusätzlich regen die Texte der Mantren durch Sinnbilder heilsame Vorstellungen an. Die von Heike Kersting dazu erschaffenen Qigong-Bewegungen verbinden die Singheilkunst mit der Bewegungsheilkunst. So wird der Gesang durch die Bewegung verkörpert und die Bewegung durch den Gesang beseelter. Sintala Qigong wirkt somit als Gesundheitserreger. An jedem Kurstag werden wir eine der 12 Bewegungsformen erlernen und tanzen. Jeder, der Freude an fließenden Bewegungen mit Musik und berührenden Texten hat, ist willkommen. Weitere Informationen mit Video der Bewegungsabfolgen unter heikekersting.de/sintala
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„Zeit für mich“ – offene Gruppe (I. Bredemeier)
Mo. 19:00 Uhr, 11.01.,08.02., 15.03., 12.04., 10.05., 14.06.2021 Entspannung, Phantasiereisen, Aufstellungen und andere Übungen Kosten: je 15 €, Anmeldung: 0 15 20 3 42 03 04
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Herzmeditation* (E. Knoche) Di. 8:30 – 9:30 Uhr, 05.01., 19.01., 02.02., 16.02., 06.04., 27.04.,11.05., 25.05., 08.06.; Fr. 19:30 – 20:30 Uhr, 12.03.
Kosten: je 12 €, Anmeldung: info@evaknoche.de
Bei der Aktiven Herz-Meditation geht es um Klänge, Rhythmen und Schwingungen, die unser Herz erreichen. Wir spüren in eine uralte Sufi-Tradition hinein, bespielen unser Herz mit einer Daf (Rahmentrommel), erfahren eine Einführung und lassen uns verzaubern von persischer Poesie. Musik und Meditation wechseln sich ab. Atemübungen für das Herz zentrieren uns und schenken uns Kraft für den Alltag. Am Ende gehen wir beschwingt und beseelt in den Tag.
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Feierabend-Aufstellungen (I.Bredemeier)
Aufstellungen aus persönlichen und beruflichen Bereichen
Fr: 17:00 - 20:30 Uhr, 22.01., 19.02., 19.03., 16.04., 28.05., 25.06. 2021 Mit Anliegen 80 €, ohne Anliegen 30 € Anmeldung: 0 15 20 3 42 03 04, praxis@dr-isa-bredemeier.de
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„Entspannt ins Wochenende“ - off ene Gruppe (R.Dietze-Steinke) Fr 17:00 – 18:00 Uhr, 29.01., 26.02., 26.03., 30.04., 28.05., 25.06. mit Autogenes Training die Arbeitswoche loslassen und entspannt ins Wochenende gehen
Kosten: je 10 €, Anmeldung:0 15 73 20 96 777
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| Einzeltermine |
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Workshop – Leichter Lernen Kinder- und Jugendcoaching (Stefanie Lallemand)
Schülerinnen und Schüler erleben hier, wie sie konzentriert, zielorientiert und gehirngerecht lernen. Wie sie mit Stress umgehen und ihn wandeln können. Wie sie ihren Ängsten begegnen und sich mental in Richtung Glück und Erfolg ausrichten. Sa. 23.01., 08.05., 09.10. jeweils 10:00 – 13:00 Uhr
Kosten: jeweils 47 € inkl. Handout Bitte um Voranmeldung 6 – 8 Teilnehmer. Stefanie@fi nde-deinen-weg.com 0 51 36 9 17 63 75
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Selbsthilfe mit der Finger-Apotheke (U. Herr)
Sa. 13.03.21, 14:00 – 18:00 Uhr
Die Finger-Apotheke besteht aus unseren eigenen 10 Fingern. Mit ihnen wecken wir unsere inneren Heilkräfte. Damit haben wir immer eine Hilfe zur Selbsthilfe bei uns, ob bei körperlichen oder emotionalen Problemen. Kosten: 50 €, Anmeldung und Info: 0 51 36 9 76 69 43, info@praxis-ulrike-herr.de
Fingerapotheke Regelmäßiges Arbeitstreffen zum Austausch in Vorbereitung
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Wahrnehmung in Bewegung (Hilke Andersen )
Workshop: Rücken und Becken Fr. 05.03. und 12.03., 17:00 – 19:00 Uhr, Kosten: 70 €
Workshop: Freier Brustkorb und gelöste Schultern Mo. 31.05. und 07.06., 18:00 – 20:00 Uhr, Kosten: 70 €
Anmeldung: 01 70 6 88 93 71, mail@hilke-andersen.com
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VERNISSAGE: Farbe bewegt
Sa. 17.04.2021., 14:00 – 16:00 Uhr
Zu sehen sind Bilder der hannoverschen Künstlerin Irene Wollenweber,
die durch ihre Farbigkeit und Komposition bewegen.
Irene Wollenweber, geb. 1957 in Hannover
Dipl. Ing. Landschaftsarchitektur und Umweltentwicklung
Heute: selbständige Künstlerin
Zahlreiche Ausstellungen im In- und Ausland
Eigene Kunstschule „malwerk-hannover“ seit 2003
Zu sehen sind Bilder der hannoverschen Künstlerin Irene Wollenweber, die durch ihre Farbigkeit und Komposition bewegen.
Sie laden ein zum Nachfühlen und Sich inspirieren lassen. Mal sind sie ruhig und reduziert, mal figurativ, mal landschaftsähnlich, aber immer abstrakt.
Als Malmittel dient Gouache- eine wasserlösliche Farbe, deren Pigmente das Licht reflektieren. So entstehen lebendige, aber auch ruhige Bilder,
die in ihrer eigenen Art leuchten. Sie sind häufig in Schichten gearbeitet, die z.B. durch Übermalungen und Waschprozesse entstehen.
Auch untere Schichten werden hervorgeholt, wieder zugedeckt, lasierend übermalt, teilweise stehen gelassen, wieder freigewischt, verwischt…… .
Durch diese Malweise entstehet eine in ihrer Vielschichtigkeit, die immer dazu einlädt, auf Entdeckungsreise zu gehen und die Fantasie spiele zu lassen.
Im Mittelpunkt steht ein intuitiver Gestaltungsprozess, in den Stimmungen, Orte, Lebensthemen und Gedanken spontan einfließen können.
„Gefühle sind Bewegung, und das bedeutet Leben“
Webseite: iwo-kunst.de
