Kurstermine

 

Januar - Juli 2020

Individuelle Einzeltermine können Sie bei unseren Therapeuten bekommen, die mit großer Kompetenz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse eingehen.
Für Gruppen bieten wir regelmäßige Angebote  und Einzelseminare zu verschiedenen Themen.

* Die Kostenübernahme dieser Kurse ist durch Ihre Krankenkasse möglich.
Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse oder bei uns.

 

Wöchentlich regelmäßige Termine

Rückenschule* (S. Kietzmann)

Mo. 10:00 – 11:00 Uhr, Beginn: ab 10.02.20

Kosten: 100 € (10 Einheiten)

 

Anmeldung: 01 51 65 14 77 82, stef.kietzmann@gmail.com

 „Fit und entspannt mit Qigong“,*

Hui Chun Gong (U. Canzler-Müller)


Di. 10:00 – 11:15 Uhr, Beginn: 14.01.20

Kosten: 120 € (10 Vormittage )

Anmeldung: 05136 83801, U.Canzler-Mueller@gmx.de 

 

 „Fit und entspannt mit Qigong“,*

Der ganzheitliche Weg für Jeden (U. Canzler-Müller)

Di. 18:30 – 19:45 Uhr, Beginn: 14.01.20

10 Abende für Anfänger und Fortgeschrittene

Kosten: 120 €

Anmeldung: 05136 83801, U.Canzler-Mueller@gmx.de 

 

Meditation ist ein Weg der Achtsamkeit (J. Engling, G. Harre Schulz)

Mi. 8:45 – 9:45 Uhr, Einstieg jederzeit möglich

Kosten: Freie Spende

Anmeldung: nicht erforderlich

 

Feldenkrais fördert die Beweglichkeit in Allem (G. Hillrichs)

(1) Mi. 16:30 – 17:30 Uhr

(2) Mi. 17:45 - 18:45 Uhr,

Beginn 04.03.20

Keine Vorkenntnisse erforderlich

Kosten: 130 € (12 Einheiten)

Anmeldung: 0 51 32 5 28 39 

 

Yoga „Entspannt am Abend“ * (Y. Griep)

Mi. 19:15 – 20:30 Uhr, 10 Abende für  Fortgeschrittene

Beginn: 04.12.2019

Kosten: 120 €

Anmeldung: 01 73 7 63 61 39 oder yvonnegp@gmx.de

 

Kinderyoga 6 – 11 Jahre (S. Brandt)

Do. 15:30 – 16:30 Uhr, Beginn: 09.01.20

Kosten: 80 € (10 Einheiten), Probestunde: 6 €

 

Anmeldung: 01 62 2 07 29 92 oder online-susanne1@gmx.de

 

Kundalini Yoga (S. Brandt)

Do. 18:30 – 20:00 Uhr, Beginn: 09.01.20

Kosten: 130 € (10 Einheiten), Probestunde: 9 €

 

Anmeldung: 01 62 2 07 29 92 oder online-susanne1@gmx.de

 

 

Progressive Muskelrelaxation* (M. Amini)

Fr. 18:00 – 19:30 Uhr

Kosten: 95 € (8 Einheiten)

Anmeldung: ma@koerperlichtblick.de, 01 77 2 49 67 22

 

 

Autogenes Training* (M. Amini)

Fr. 19:45 – 21:15 Uhr

Kosten: 95 € (8 Einheiten)

Anmeldung: ma@koerperlichtblick.de, 01 77 2 49 67 22

 

 

Monatlich regelmäßige Termine
Sintala Qigong –

Heilsames Singen in Bewegung (Silke Röttcher)

   

Kursangebot: Mo 18.00 -19.30 

 10.02., 16.3., 20.04., 18.05., 15.06., 13.07.20

Kosten: 72 €  (6 Abende)

Für Neueinsteiger besteht die Möglichkeit zu einer Probestunde am 13.01.20 (Kosten: 15 €)

Anmeldung: silke.roettcher@gmx.de oder Tel. 0178 832 97 47 

  

 Sintala Qigong verbindet das Singen, Tanzen und Lauschen mit fließenden Qigong 

Bewegungen. Die musikalische Grundlage bilden die 12 von Karl Adamek und Carina 

Eckes komponierten Meridian-Mantren. Gesang ist klingender Atem, der das 

Körperinnere in Schwingungen versetzt. Dadurch wird der Energiefluss im Körper 

harmonisiert. Fließende Energie bildet gemäß der traditionellen chinesischen Medizin 

die Grundlage für Gesundheit. Zusätzlich regen die Texte der Mantren durch 

Sinnbilder heilsame Vorstellungen an. Die von Heike Kersting dazu erschaffenen 

Qigong-Bewegungen verbinden die Singheilkunst mit der Bewegungsheilkunst. So wird 

der Gesang durch die Bewegung verkörpert und die Bewegung durch den Gesang 

beseelter. Sintala Qigong wirkt somit als Gesundheitserreger. 

An jedem Kurstag werden wir eine der 12 Bewegungsformen erlernen und tanzen. 

Jeder, der Freude an fließenden Bewegungen mit Musik und berührenden Texten hat, 

ist willkommen. 

Weitere Informationen mit Video der Bewegungsabfolgen unter heikekersting.de/sintala

 

Wandel – Umbrüche im Leben (Y. Müller- Laubsch)

 

Altes gehen lassen – Neues willkommen heißen!

 

Haben Sie schon einmal eine Energietorte gemalt?

Dies wäre eine gute Möglichkeit, um für sich zu überprüfen:

Wo stehe ich gerade in meinem Leben? 

Wofür setze ich meine Zeit und Lebensenergie ein?

Und zu schauen, ob es sich stimmig anfühlt. Vielleicht möchte ich ja etwas ändern. 

Altes, Hinderliches loslassen. Und Neues, Förderndes hinzugewinnen. 

Kreative Methoden können dabei hilfreich sein, den Blickwinkel zu ändern und neue Wege zu gehen.

 

In meinem Workshop kommen verschiedene kreative Methoden zum Einsatz, 

wie z.B. das Erstellen einer Collage oder das Gestalten eines Zielbildes mit Ölpastellkreiden.

 

Nur Mut – Malen können ist nicht erforderlich!

Vielmehr geht es darum, 

durch den spontanen Ausdruck einen Zugang zu unseren Ressourcen zu erlangen.

Das Arbeiten mit zielführenden Fragestellungen lässt neue Lösungen zu.

 

Mo. 18:30 – 21:00 Uhr, 27.1. / 24.2. / 23.3. / 27.4. / 11.5. / 8.6.

Kosten: 25 € je Termin, Schnupperabend am 27.01.20: 15€

 

Anmeldung: 0 51 47 2 14 10 32, info@lebensfarben-coaching.de

 

„Zeit für mich“ – offene Gruppe (I. Bredemeier)

 

Mo. 19:00 Uhr, 20.01., 17.02., 16.03., 20.04., 18.05., 22.06.

Entspannung, Phantasiereisen, Aufstellungen

und andere Übungen

 

Kosten: je 15 €, Anmeldung: 0 15 20 3 42 03 04

 

Übungsabend „the work“ (I. Bredemeier)

 

Besonders geeignet für Teilnehmer, die „the work“ schon kennen,

aber auch Ungeübte können diese Methode der Stressreduktion

kennen lernen und mitmachen.

Mi. 18:30 – 20:00 Uhr, 22.01., 19.02., 18.03., 15.04., 13.05., 17.06.

Kosten: jeweils 15 €, Anmeldung: 0 15 20 3 42 03 04 

 

Feierabend-Aufstellungen (I.Bredemeier)

 

Aufstellungen aus persönlichen und berufl ichen Bereichen

Do. 23.01., 27.02., 19.03., 7.05., 11.06.

Mit Anliegen 80 €, ohne Anliegen 30 €

Anmeldung: 0 15 20 3 42 03 04, praxis@dr-isa-bredemeier.de

 

 

 

Einzeltermine

Fußreflex Wellness (U. Herr)

 

Sa. 15.02.20, 9:00 – 17:30 Uhr

Erlernen und erleben Sie die Zusammenhänge zwischen den

Füßen und dem Körper des Menschen und über das

Berühren und sanfte Stimulieren der Füße Wohlbefi nden

und Entspannung anzuregen.

Kosten: 80 €,

Anmeldung: info@praxis-ulrike-herr.de,  0 51 36 97 66 943

 

„Begegnung, Gesundheit und bewusstes Leben“

 

Tag der offenen Tür

Sa.21.03.20, 10:00 – 17:00 Uhr

 

 

Selbsthilfe mit der Finger-Apotheke (U. Herr)

 

Sa. 28.03.20, 10:00 – 17:00 Uhr

Die Finger-Apotheke besteht aus unseren eigenen

10 Fingern. Damit haben Sie immer eine Hilfe zur

Selbsthilfe bei sich, ob bei körperlichen oder

emotionalen Problemen.

Kosten: 70 €, Anmeldung: info@praxis-ulrike-herr.de, 0 51 36 97 66 943

 

 

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