Januar - Juni 2024
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Individuelle Einzeltermine können Sie bei unseren Therapeuten bekommen, die mit großer Kompetenz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse eingehen.
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WÖCHENTLICH REGELMÄSSIGE TERMINE
Fit und entspannt mit Qigong (U. Canzler-Müller) Di. 10:00 – 11:15 Uhr , Beginn: 9.1. Kosten: 140 € (10 Vormittage ) Di. 18:30 – 19:45 Uhr, Beginn: 9.1. Kosten: 140 € (10 Abende für Anfänger und Fortgeschrittene) Anteilige Kostenübernahme ist durch Ihre Krankenkasse möglich. Anmeldung: 0 51 36 8 38 01, U.Canzler-Mueller@gmx.de
Yoga – Entspannt am Abend (Y. Griep) Mi. 19:00 – 20:15 Uhr, 10 Abende für Fortgeschrittene Kosten: 150 €, Beginn: 10.1. – 3.4., nicht am 24.1., 31.1., 7.2. Anteilige Kostenübernahme ist durch Ihre Krankenkasse möglich. Anmeldung: 01 73 7 63 61 39 oder yvonnegp@gmx.de
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MONATLICH REGELMÄSSIGE TERMINE
Auf den Flügeln der Rhythmen – Musik & Herz-Meditation (E. Knoche) Mo. 19:00 – 20:15, 15.1., 5.2., 11.3., 15.4., 13.5., 17.6. Januar, März, Mai: Rumi-Abend mit Poesie & Musik zum Lauschen und Mitmachen Mit Musik geht alles besser und leichter wird’s auf den Flügeln von Rhythmen. Wir arbeiten mit einfachen Klängen, Poesie und Rhythmen. Wir erfahren, wie Herz-Meditation und Atemübungen uns für den Alltag stärken. Kosten: je 15 € (alle 6 Termine 75 €), Anmeldung: info@evaknoche.de
Entspannt ins Wochenende – offene Gruppe (R.Dietze-Steinke) Fr. 17:00 – 18:00 Uhr, 19.1., 2.2, 15.3., 12.4., 24.5., 21.6. Mit Autogenem Training die Arbeitswoche loslassen und entspannt ins Wochenende gehen Kosten: je 15 €, Anmeldung: 0 15 73 20 96 777, kontakt@heilpraktikerin-dietze.de
Kundalini & Klangentspannung - NEU - (C.Buss) In diesem Kurs vereinen sich die Elemente von einfachen Körper Übungen , Atemtechniken, Meditationen aus dem KundaliniYoga mit Klangschalenentspannung. Die Lebens- energie (Prana) wird aktiviert und harmonisiert. Körper und Geist kommen durch Bewegung & Ruhe in Einklang. Vormittagskurs: Mi. 9:30 – 10:30 Uhr, 10.1., 7.2., 29.5., 5.6. Abendkurs: Do. 18:00 – 19:00 Uhr, 11.1., 8.2., 7.3., 4.4. Kosten: 60 € je Kurs oder 18 € pro Kurstag Anmeldung: 01 51 12 59 59 99, herz-klang-zeit@gmx.de
Fantasie & Klangreisen – Klangschalentspannung (C.Buss) Lausche dem Klang der Klangschalen und tauche ein in Deine innere Welt der Fantasie & Ruhe. Durch Wort und Klang begleitet, begibst Du Dich in die Entspannung vom Alltag. Eine Zeit der inneren Harmonie, Dich mit Dir selbst zu verbinden und neue Kraft zu tanken. NEU: Vormittagskurs: Mi. 9:30-10:30 Uhr, 24.1., 21.2., 15.5., 19.6. Abendkurs: Do. 18:00 – 19:00 Uhr, 25.1., 22.2., 21.3., 18.4., 30.5., 6.6., 20.6. Kosten: 100 € Kurs oder 18 € pro Kurstag Anmeldung: 01 51 12 59 59 99, herz-klang-zeit@gmx.de
Yoga –Tiefentspannung mit Klangschalen - NEU - (C.Buss) In diesem Entspannungskurs lernst Du verschiedene Yoga-Tiefenentspannungstechniken, durch die Du zur Ruhe kommen kannst, um gestärkt durch Deinen Alltag zu gehen. Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Yoga Nidra, Body Scan sind Entspannungstechniken die Dir dabei helfen können, Körperliche & Psychische Verspannungen zu lösen, eine innere Gelassenheit zu entwickeln um Burnout und Erschöpfung entgegen zu wirken. Vormittagskurs: Mi. 9:30 – 10:30 Uhr, 6.3., 20.3., 3.4., 17.4. Kosten: 60 € Kurs oder 18 € pro Kurstag Anmeldung: 01 51 12 59 59 99, herz-klang-zeit@gmx.de
Feierabend-Aufstellungen (I.Bredemeier) Aufstellungen aus persönlichen und beruflichen Bereichen Info: 01 52 03 42 03 04
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EINZELTERMINE
Workshop – Selbsthilfe mit der Finger-Apotheke (U. Herr) Sa. 27.1., 14:00 – 19:00 Uhr Die Fingerapotheke nutzt die eigenen Energien, um zur Harmo- nie zu gelangen. Finger können sich auf unterschiedliche Weise berühren, um einen heilsamen Strom zu erzeugen. Es gibt daher verschiedene Möglichkeiten, die Fingerapotheke anzuwenden. Unsere Finger haben wir immer dabei und können sie zu jeder Zeit an jedem Ort nutzen. Vielleicht hast du eine Verletzung, die nicht sofort ärztlich versorgt werden kann oder Kopfschmerzen oder einen schweren Kummer ... ob körperliche oder emoti- onale Probleme – mit unseren Fingern stehen uns großartige Werkzeuge zur Selbsthilfe zur Verfügung. Kosten: 90 €, Anmeldung: 0 51 36 9 76 69 43, info@praxis-ulrike-herr.de
Entdecke die Kraft der Bachblüten (U. Herr) Sa. 2.3., 11:00 – 18:00 Uhr Das Konzept der Bachblüten steht für einen achtsamen Lebensstil und unterstützt auf dem Weg zur inneren Balance und Harmonie. Es kann ein Gegenpol zu unserem stressigen Leben darstellen und uns z. B. im Alltag unterstützen mit Ängsten, Überforderung, innere Unruhe usw. umzugehen. Wir beschäftigen uns intensiv mit den Blüten und ihren Möglichkeiten. Kosten: 125 € Anmeldung: 0 51 36 9 76 69 43, info@praxis-ulrike-herr.de
In Vorbereitung: Wundergesten in der Fingerapotheke (U. Herr) Es werden bestimmte Punkte in der Hand um die Wunder meridiane, die aus der Akupunktur bekannt sind, aktiviert und zur eigenen Harmonisierung und Steigerung des Wohlbefindens genutzt. Info: 0 51 36 9 76 69 43, www.praxisgemeinschaft-sperbergasse.de
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