Kurstermine
Januar - Juni 2019
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Individuelle Einzeltermine können Sie bei unseren Therapeuten bekommen, die mit großer Kompetenz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse eingehen.
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Sintala Qigong – Heilsames Singen in Bewegung (Silke Röttcher)
Mo 18.00 -19.30, 11.03., 08.04., 06.05., 20.05., 03.06., 01.07.19 Kosten: 80 €
Anmeldung: info@silke-roettcher.de oder Tel. 05130 582484
Sintala Qigong verbindet das Singen, Tanzen und Lauschen mit fließenden Qigong Bewegungen. Die musikalische Grundlage bilden die 12 von Karl Adamek und Carina Eckes komponierten Meridian-Mantren. Gesang ist klingender Atem, der das Körperinnere in Schwingungen versetzt. Dadurch wird der Energiefluss im Körper harmonisiert. Fließende Energie bildet gemäß der traditionellen chinesischen Medizin die Grundlage für Gesundheit. Zusätzlich regen die Texte der Mantren durch Sinnbilder heilsame Vorstellungen an. Die von Heike Kersting dazu erschaffenen Qigong-Bewegungen verbinden die Singheilkunst mit der Bewegungsheilkunst. So wird der Gesang durch die Bewegung verkörpert und die Bewegung durch den Gesang beseelter. Sintala Qigong wirkt somit als Gesundheitserreger. An jedem Kurstag werden wir eine der 12 Bewegungsformen erlernen und tanzen. Jeder, der Freude an fließenden Bewegungen mit Musik und berührenden Texten hat, ist willkommen. Weitere Informationen mit Video der Bewegungsabfolgen unter heikekersting@gmx.de/sintala
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„Fit und entspannt mit Qigong“,* Hui Chun Gong (U. Canzler-Müller)
Di. 10:00 – 11:15 Uhr, Beginn: 08.01.19 Kosten: 120 € (10 Vormittage ) Anmeldung: 05136 83801, U.Canzler-Mueller@gmx.de
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„Fit und entspannt mit Qigong“,* Der ganzheitliche Weg für Jeden (U. Canzler-Müller) Di. 18:30 – 19:45 Uhr, Beginn: 08.01.19 10 Abende für Anfänger und Fortgeschrittene Kosten: 120 € Anmeldung: 05136 83801, U.Canzler-Mueller@gmx.de
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Meditation ist ein Weg der Achtsamkeit (J. Engling) Mi. 8:45 – 9:45 Uhr, Einstieg jederzeit möglich Kosten: Freie Spende Anmeldung: 0 51 36 888 11
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Pilates für Anfänger * (Anke Kuchenbecker-Winter) Mi. 10:15 – 11:15 Uhr, Beginn: 09.01.2019 Kosten: 100 € (10 Einheiten) , Anmeldung: 0 15 25 976 38 19 awi-therapie@arcor.de
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Feldenkrais fördert die Beweglichkeit in Allem (G. Hillrichs) (1) Mi. 16:30 – 17:30 Uhr (2) Mi. 17:45 - 18:45 Uhr, Beginn 06.03.19 Einstieg jederzeit möglich Kosten: 130 € (3 Monate/13 Einheiten) Anmeldung: 0 51 32 5 28 39
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Yoga „Entspannt am Abend“ * (Y. Griep) Mi. 19:15 – 20:30 Uhr, 10 Abende für Fortgeschrittene Beginn: 16.01.2019 Kosten: 120 € Anmeldung: 01 73 7 63 61 39 oder yvonnegp@gmx.de
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Autogenes Training* (M. Amini) Kinder-Kurs Do./ Fr.; Kosten: 80 € (8 Einheiten) auf Anfrage Erwachsenen-Kurs Do. 17:30 – 19:00 Uhr Kosten: 95 € (8 Einheiten), Beginn 10.01.19
Anmeldung: ma@koerperlichtblick.de, 01 77 2 49 67 22
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Progressive Muskelrelaxation* (M. Amini) Kinder-Kurs Do./Fr; Kosten: 80 € (8 Einheiten) auf Anfrage Erwachsenen-Kurs Do. 19:00 – 20:30 Uhr Kosten: 95 € (8 Einheiten), Beginn 10.01.19
Anmeldung: ma@koerperlichtblick.de, 01 77 2 49 67 22
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| Monatlich regelmäßige Termine |
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„Zeit für mich“ – offene Gruppe (I. Bredemeier)
Mo. 14.01., 11.02., 11.03., 08.04., 06.05., 17.06., 19:00 Uhr
Entspannung, Phantasiereisen, Aufstellungen und andere Übungen Anmeldung: 0152 03 42 03 04
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Meditation und Achtsamkeit für den Alltag (G. Harre-Schulz)
offene Gruppe, keine Vorkenntnisse erforderlich Mo. 21.01., 11.02., 04.03., 15.04., 13.05., 17.06., 18:15 bis 19:45 Uhr Wir üben uns u.a. in verschiedenen Arten der Meditation, leichten Körperübungen,im gemeinsamen Innehalten, tauschen uns aus und versuchen, Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Kosten: je 15 €, Anmeldung: 0 51 36 8 52 59
meditation@harre-hundeerziehung.de |
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Feierabend-Aufstellungen (I. Bredemeier)
Aufstellungen aus persönlichen und berufl ichen Bereichen Do. 11.01., 22.02., 29.03., 10.05., 14.06., 17:00 – 20:30 Uhr Mit Anliegen 80 € , ohne Anliegen 30 € Anmeldung: 0 15 20 3 42 03 04
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| Einzeltermine |
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Fasten nach Buchinger (I. Engel)
Infoveranstaltungen: Mi., 16.01.19, 17:00 Uhr und Mi., 13.02.19, 17:00 Uhr Ambulante und berufsbegleitende Fastenwochen: 25. – 31.01.19, 22. – 28.02.19 und 09. – 15.03.19 Betreuung pro Woche an 7 Tagen für ca. 2 Std. Kosten: 120 €, Infos und Anmeldung: 01 70 117 49 45
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Mosaikgrundkurs (Ines Glawe) – Farbpunkte und Licht in der dunkleren Jahreszeit
Sa./So. – 02./03.02.19, jeweils von 11:00 – 16:00 Uhr Eine Einladung an alle, die Freude an kleinen bunten Dingen haben. Wir lernen Mosaikgrundtechniken und den Umgang mit zerbrochenem Glas kennen. Das Gestalten von Windlichtern (Teelichtern) oder Vasen oder kleinen Wandbildern.. Das Verfugen von verschieden dicken Objekten, z.B. Flachglas, Muggelsteine, Spiegel- und Keramikscherben, Muscheln, Steine….
Pro Person 96 € inkl. Materialien. Max. 8 Teilnehmer. Anmeldung: 01 70 9 83 15 00, gambaru-unit@web.de
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Sintala Qigong (Silke Röttcher)
Mo. 04.02.19, 18:00 – 19:30 Uhr/ Mo. 11.02., 10:00 – 11.30 Uhr Heilsames Singen in Bewegung: Wie ich durch Singen, Tanzen, Lauschen mit Qigong- Bewegungen meine Gesundheit stärken kann. Kostenloses Kennenlernangebot.
Kursangebot: Einstieg ist jederzeit möglich. Mo 10.00 – 11.30 4.3., 18.3., 15.4., 29.4., 13.5., 27.5. Mo 18.00 – 19.30 11.3., 8.4., 6.5., 20.5., 3.6., 1.7.
Kosten: 15 € je Termin oder 80 € für die Einheit Anmeldung: 05130/582484, silke.roettcher@gmx.de
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08.03.2019, 14:00 – 18:00 Uhr Thementag - SCHMERZ LASS NACH!
Möglichkeiten chronische Schmerzzustände zu bessern Neben Medikamenten, die es dem Schmerzgeplagten erlauben, wieder Bewegungen auszuführen, gibt es auch eine Reihe von alternativen, nichtmedikamentösen Methoden, die bei akuten Schmerzzuständen und vor allem bei chronischen Leiden eine schmerzlindernde Wirkung haben.
Genaueres siehe ab Januar 2019 auf dieser Webseite.
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27.04.19, Vernissage
„Bunt ist meine Liebingsfarbe“
Für Anika Botka ist jedes ihrer Bilder eine Herzensangelegenheit. Die Vernissage zeigt einen Einblick über die innere Kraft jedes Mandalas – die Seele – , die auf geheimnisvolle Weise mit Farbe und Form spielt. Ebenso ist eine Reihe von „kleinen“ Tieraquarellen sowie Acrylbilder in Pouring-Technik zu sehen
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