Ramona Dietze-Steinke
Von der Anspannung zur Entspannung!
Das Autogene Training ist eine Entspannungstechnik, die dir helfen kann deinen Körper
schnell von der Anspannung wieder in die Entspannung zu holen und die Quelle der Ruhe
in dir zu finden.
Die Methode ist einfach und schnell erlernt und überall anwendbar.
Zudem werden in dem Kurs auch theoretische Kenntnisse vermittelt, wie zum Beispiel:
• wie du Stresssituationen schneller erkennst und konstruktiv löst
• wie du besser für dich selbst sorgst
• was du sonst noch für deine Entspannung tun kannst
Mein Kursangebot:
• „Autogenes Training und Stressreduktion Teil I“ für Anfänger, 8 Einheiten á 60 Min.
• „Autogenes Training und Selbstfürsorge Teil II“ für Fortgeschrittene, 8 Einheiten á 60 Min.
• Offener Abend – 1x monatlich – Freitags 17:00-18:00 Uhr:
Mit Autogenes Training „Entspannt ins Wochenende“
• „Autogenes Training und Fantasiereisen“ für Kinder, 3 Einheiten á 60 Minuten.
Ich freue mich dich kennenzulernen!
Kontaktiere mich gerne, wenn du noch Fragen hast oder dich zum Kurs anmelden möchtest...
Ramona Dietze-Steinke
Heilpraktkerin
Natürliche Frauenheilkunde und
Entspannungstherapie
Kursleiterin Autogenes Training
01573-2096777
kontakt@heilpraktikerin-dietze.de